克服觀眾注意力的秘訣是找到那些會給你友好和溫柔的眼睛的人，而忽略那些冷漠的眼睛。下面小邊介紹競爭演講技巧，讓我們看看。

　　1.演講時的面部表情。

　　演講者的面部表情，無論好壞，都會給觀眾留下深刻的印象。緊張、疲勞、快樂、焦慮和其他情緒都清楚地表現在臉上，很難用他們自己的意志來控制。即使演講的內容很精彩，如果表達總是缺乏信心，膽小，演講也不令人信服。

　　控制面部表情的方法是不要低下頭。當一個人低下頭時，他會感到沮喪。如果他不與觀眾進行眼神交流，就很難吸引觀眾的注意力。

　　另一種方法是慢慢說。如果你的語速放慢，你的情緒就會穩定，你的臉就會放松，你的全身就會變得自然。

　　2.演講時調整視線。

　　在公眾面前說話就是忍受公眾的注意。當然，并不是所有的觀眾都會友好地看著你。但是，你不能忽視觀眾的眼睛，不要在他們看不見的地方說話。尤其是當你走到麥克風前站在觀眾面前時，觀眾的眼睛會讓你感到不舒服。

　　克服這種視線的秘訣是在觀眾中尋找那些會給你友好和溫柔的眼睛的人，而忽略那些冷漠的眼睛。此外，那些強烈點頭表達同意的人可以在演講中建立信心。

　　3.在演講中掌握好姿勢。

　　演講中的一個姿勢也可能給觀眾留下深刻印象。雖然性格和日常習慣在這方面有很大的影響，但也有方便說話的姿勢，被稱為放松姿勢。是放松，不要太緊張，否則會導致僵硬的姿勢，也會影響說話。

　　訣竅是雙腳與肩同寬，保持身體穩定，找到分散和減輕身體壓力的方法。例如：輕輕地把一只手放進口袋里，或者觸摸桌子，或者拿著麥克風等等。