很多人的演講就像背誦課文，沒有付出任何感情，讓人覺得單調，觀眾聽了也沒有感覺。下面小編將介紹如何訓練口才和演講。讓我們看看。

　　1.每天練習語音三分鐘。

　　我們可以選擇一個主題，通過語音做一個三分鐘的演講，可以是對事件的看法，或者是對學到的知識的總結，或者是對一部有趣電影的解釋。

　　很多人認為這很簡單，但當你開始這樣做的時候，你會發現這不是你平時說話的方式。

　　你會發現，在演講中，你認為你可以順利地說話，但有很多語氣詞。停頓等等，并遇到各種各樣的問題。通過這個練習，你將概念你在三分鐘內能說多少。

　　而且，這種訓練可以鍛煉邏輯能力，比如以三種形式回答問題，第一點，第二點，第三點，這是訓練結構化思維的好方法。

　　2.練習寫作。

　　制定一個演講主題，試著寫下你想說的話，因為寫作是一個思考的過程。當你寫作時，你正在組織你的想法，即使它只是一個大綱。

　　首先寫稿子，然后設定段落的重點，思路要清晰，這樣演講才能減少出錯的可能性。在這個過程中，你也可以鍛煉你的寫作能力。

　　3.增強內涵，有話要說。

　　不管你的演講技巧有多好，如果你什么么好說的，它們都是無用的。因此，演講者需要深入研究他們經常談論的話題，積累知識，這樣他們就有話要說了。

　　4.練習即興演講的能力。

　　每天對一件事發表三種觀點，可以在零碎的時間內完成。

　　看到某件事，表達自己的意見，然后聯系起來，這也是訓練我們快速反應和思考的能力。

　　5.與口才好的人比較。

　　我們可以選擇一個好的主題來演講，然后與口才好的人進行比較，看看我們和別人說了什么，有什么區別，我們的缺點在哪里。

　　6.通過多種渠道學習演講。

　　我們可以通過閱讀演講書籍、名人演講視頻等方式學習，不斷提高自己的演講能力。

　　同時，可以加入一些公開演講圈，與志同道合的朋友一起進步。

　　7.說話要有感情。

　　很多人的演講就像背誦課文一樣，沒有付出任何感情，讓人覺得單調，觀眾聽了也沒有感覺。如果你想演講，你可以扮演劇本。故事中的角色，從角色的角度說話，思考，體驗角色的情感。