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            • 所屬分類:心理素質

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            • 發布日期:2020/07/08 15:10:08
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            心理素質——心理素質


            課程內容

            ·課程包括情緒管理4部分、深度克服緊張、隨時隨地掌控情緒、提升抗壓能力等的方法。

            課程目標

            ·掌握正確認識情緒的方法;

            ·掌握心錨訓練,突破內心恐懼的方法;

            ·熟悉提升心理素質,克服自卑心理的方法;

            ·掌握情緒管理,解讀負面情緒,釋放壓力的技巧;

            ·了解內在能量的提升,身體放松的技巧。

            課程價值

            ·檢視當前價值觀的排序,發現自我固有的信念模式;

            ·克服緊張、調節情緒、增強抗壓能力,讓生活更加輕松快樂。

            本文網址:http://www.xjhukou.com/product/585.html

            關鍵詞:重慶心理素質培訓,演講口才培訓班,心理素質培訓

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